很多的病因与饮食都都很大的关系,比如近视,如果饮食不均衡也会导致近视,所以耳鸣也不列外,那么耳鸣患者在饮食上面有哪些注意事项呢?下面西安新城中大耳鼻喉医院耳鼻喉科专家为您介绍耳鸣的饮食注意事项。
耳鸣患者饮食有哪些注意事项
1、补充含铁量丰富的食物:动物肝脏。如:猪肝、羊肝;动物血,如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。
2、补充含锌量丰富的食物:黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。
3、补充含镁丰富的食物:黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。
4、补充含钙丰富的食物:鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。
5、补充含B胡萝卜素和维生素A的食物:胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。
以上食物及介绍,都是对于耳鸣患者的饮食注意事项,耳鸣患者要食用一些含铁锌钙比较丰富的食物,这样对于耳鸣患者治疗耳鸣才有很好的效果。