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呼噜声在“催”你减肥

  《舌尖上的中国》一经播出,所到之处便是吃货们流了一地的口水。所谓“吃货”,顾名思义,就是那些特能吃特爱吃的人,为了美食耗得起时间,抛得了身材。但你能舍得了形象,却无法控制你的身体不发出叫嚣,碎碎念着“催”你减肥,你听到了么?

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  与肥胖相对的,其他一些身体特征的人也容易打呼噜:
  1、脖子又短又粗的人
  虽然看上去不算肥胖,但是脖子部分粗短,这就变得跟肥胖的人一样,呼吸道上附着相当多的脂肪,导致打鼾;


  2、下颚小的人
  下颚小的人,在仰睡时舌后部比正常人更易下垂,因而呼吸道变窄,容易引起打鼾。


  3.悬雍垂长的人
  软腭被称作是打鼾的“真凶”,而悬在软腭正中间的是悬雍垂。如果悬雍垂太长,和舌部相连接的话,呼吸道的畅通就很难得到能够,因而容易打鼾。


温馨提醒广大“吃货”们,美食可口,享受应适度,否则后患无穷。要注意加强锻炼控制体型,肥胖者是很多病的高发人群。如果你发现患有鼾症,请积极就医,打鼾对于人体的危害很大,睡眠呼吸暂停导致缺氧,严重者甚至可能在梦中猝死。请务必选择专业西安新城中大耳鼻喉医院进行治疗,切勿病急乱投医,延误治疗。

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  • 张全安

    张全安主任医师 教授

    ★ 原西安交大 二附院耳鼻喉科主任

    ★ 原西安交大耳病研究所所长

    ★ 美国明尼苏达大学研究中心专家

  • 来长荣

    来长荣主任医师 教授

    ★ 原西安市中心医院耳鼻咽喉科主任

    ★ 西安医学会耳鼻咽喉科学会主任委员

    ★ 西安中大耳鼻喉眩晕症学科组组长

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