由于打呼噜是日常生活中常见的现象,大多数人不以为然,西安新城中大耳鼻喉医院医生介绍说,其实打呼噜是健康的大敌,打呼噜也是一种病。
鼾声是怎么来的?
当空气通过气道不畅时,或者当气道内软组织或肌肉发生振动时,便会出现打鼾。当您进入深度睡眠时,舌头、咽喉和口腔根部(软腭)的肌肉群会松弛。这种肌肉松弛会使咽喉部组织下垂。当人呼吸时,下垂组织会使气道变得狭窄,并发生振动或颤动,便会发出打鼾声。气道越窄,这种振动就会越大,而鼾声就会越响。
鼾症有哪些信号?
5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象,称阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,临床表现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡,还可伴有心血管和呼吸系统继发症,如高血压、心脏肥大、心律不齐,30%患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤,此外尚有情绪压抑及健忘等。
诊断鼾症的“金标准”
温馨提醒,鼾症可以分为单纯性打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征两类。单纯性打鼾为睡眠时上呼吸道出现部分阻塞,致使睡眠时打鼾,但很少发生呼吸暂停及缺氧,对健康影响不大,白天也不打瞌睡。
若因睡眠时上呼吸道发生周期性完全阻塞导致口鼻呼吸频繁停止、憋气,则可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。如果上气道气流受阻导致呼吸气流停止10秒以上,称为发生 呼吸暂停;如果1小时睡眠中呼吸暂停发生5次以上,则可以诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,即鼾症。
血压表现异常——鼾症惹的祸
鼾症是高血压病的独立危险因素,且鼾症患者发生心血管意外的可能性是正常人的8. 5倍。睡眠呼吸暂停会导致严重缺氧,可引起全身血管痉挛、收缩,同时又可刺激体内收缩血管的物质增多,从而引起血压升高。鼾症引起的高血压与其他高血压不同,患者血压升高与打鼾的严重程度和呼吸暂停时间呈正比关系;患者血压失去正常的昼夜节律性变化规律,出现睡眠时血压比白天高的状况。之所以如此,是夜间睡眠时呼吸暂停导致的缺氧状态使血压升高,而白天活动后改善了夜间睡时的缺氧状态,使血压逐渐降低。对于鼾症引起的高血压,单纯降压药物治疗很难奏效,必须有效治疗鼾症后血压才可能恢复正常。
因此,鼾症必须要治疗,否则会产生更多的并发症,严重危害患者的健康。
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